Bạn có biết nếu chúng ta hoạt động hay làm việc liên tục trong vòng 8 tiếng mỗi ngày và không dành thời gian để  nghỉ ngơi thì cơ thể bạn sẽ có nhiều tích tụ  mệt mỏi. Để có được giấc ngủ ngắn nhưng lại vô cùng thoải mái ở văn phòng trong khung giờ nghỉ